如果你问一些中老年人最怕什么疾病，得到的答案里多半会有脑出血。因为这种疾病一旦出现，死亡率是非常高的。并且治疗起来相当棘手。人们的大脑组织非常复杂，一旦某一处发生了脑出血，就可能导致血液溢出，压迫周围的脑神经，破坏脑组织。
一旦治疗不及时，就可能在短时间内死亡。就算在脑出血发生后，及时的采取了治疗，也可能留下后遗症，比如意识障碍、失语、偏瘫等问题，对患者的生活自理能力也会造成不小的伤害。
个因素，可能诱发脑出血
超负荷的工作，可能导致人体发生更高的脑出血风险。尤其是在超强度的脑力后，人们的大脑高度兴奋，更容易诱发脑血管病变。
情绪起伏大，过于激动。在这种情况下，人体内的血压骤然升高，就可能诱发脑出血。
排便时用力过度，导致腹压升高，可能引发细小的脑血管破裂，并且发生脑溢血。对一些经常性便秘，排便用力比较大的人群来说，在排便时用力过度也可能诱发脑出血。
还有就是突然受到寒冷温度的刺激，导致血压突然升高后，也会让脆弱的血管受损、破裂，从而诱发脑出血。
可以看到的是，这些诱发脑出血的诱因中，有一个共同之处就是血压。当血压升高的时候，脑血管比较脆弱的人群就可能诱发脑出血。
那有人要问了，到底血压升高到多少，就可能诱发脑出血？
02血压升高至多少，可能诱发脑出血？
说实话，脑出血和血压数值之间的联系并不是固定不变的。比如对普通的人来说，血压升高至/80mmHg左右，就是到了血压警戒值。但随着年龄的增长，老年人的血压控制范围可能就达到了/90mmHg，如果还是按照之前的要求来规定，反而可能增加负担。
而诱发脑出血的诱因也一样。如果你本身就存在血管硬化严重伴随着外周动脉异常等问题，那么血压升高到/90mmHg，就可能带来一定的脑出血风险。在临床上也发现，人体内的血压如果超过了/mmHg，发生脑出血的风险是否非常高的。
这种情况下，可以看做是高血压急症，患者体内的靶器官功能随之都可能受到损伤，发生功能障碍甚至衰竭。需要及时的采用强效的降压药物来让血压快速达标，以免增加脑出血风险。
而血压最高达到/mmHg的时候，随时都可能发生脑出血、急性心梗、高血压脑病等问题，一旦发生这种情况，医院做治疗，分秒必争，否则可能威胁生命安全。
总的来看，血压升高至/90mmHg，就属于一个比较危险的血压范围了，不少高血压患者都需要通过长期用药、生活调理来稳定血压。但是达到/mmHg的时候，就需要警惕发生脑出血，达到/mmHg，医院，接受规范化的治疗，才能保护好自己的生命安全。
当你了解这些血压的参考范围后，也能对诱发脑出血的风险做到心中有数。高血压患者、中老年人、脑出血的高危人群，都可以定期在家监测血压，超出参考范围后，及时就医。
参考资料：
1、情绪激动引发脑出血？血压飙升原是罪魁祸首·人民网·-5-9
2、脑溢血在凌晨易高发出现这些症状时患者需警惕·人民网科普·-11-29
3、可怕的脑出血你了解吗？保持血压平稳是预防的关键·科普中国-乐享健康·-7-26
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